Themen

Wollen Sie sich beruflich verändern? Ihr Selbstvertrauen stärken? Beruflich wieder einsteigen? Eine gute Balance finden zwischen Beruf und Familie? Eine schwierige Situation am Arbeitsplatz managen? Ihr Selbstmarketing in der Bewerbung verbessern? Einen angemessenen Lohn verhandeln? Einen Führungsjob übernehmen?

Angebote

frac bietet Ihnen individuelle Beratung / Coaching. Sie können Ihr Thema aber auch in der Gruppe angehen und vom Erfahrungsaustausch mit anderen Frauen und Männern profitieren und Ihr Netzwerk erweitern.

Puzzle_Angebot

Ihr Comeback im Beruf

Nehmen Sie zugunsten Ihrer Familie eine berufliche Auszeit? Oder haben Sie einen Teilzeitjob, der sich zwar gut mit der Familie vereinbaren lässt, aber nicht Ihrem Können entspricht? Wollen Sie beruflich nochmals durchstarten? Dann nutzen Sie unser Beratungsangebot!

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Businesswoman on start line of a running track

Comeback im Beruf - Erfolgsgeschichten

"Der Ausstieg aus dem Beruf bietet Raum für die Familie, der sehr förderlich sein kann. Ich möchte diese Zeit nicht missen. Der Wiedereinstieg ist jedoch unter Umständen ein weiter Weg."

Beate Schmitt, Architektin, Mutter von drei Kindern (2000, 2003, 2007)

Lesen Sie das ganze und weitere Interviews:

  • Beate Schmitt
  • Rita Seiler
  • Simona Mutti
  • Tamara Kappeler-Veroni
  • Christine Müller (Französisch)
  • Valerie Borioli Sandoz (Französisch)

Videobewerbung - Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte

Mit einer professionellen Videobewerbung heben Sie sich von den anderen Bewerbenden ab. Sie überzeugen als Person und ziehen garantiert die Aufmerksamkeit auf sich!

Überzeugen Sie sich selbst und schauen Sie die Videobewerbungen an.

Produzieren Sie Ihre eigene Videobewerbung!

Die Workshops finden am Dienstag, 8.30 bis 11.30 Uhr statt.

Informatikkompetenzen für die Stellensuche

Die Zeiten, wo ein simpler per Post verschickter Bewerbungsbrief mit Lebenslauf genügte, um eine Stelle zu finden, sind definitiv vorbei. Stelleninserate in den Printmedien sind am Aussterben.

Gesucht wird heute auf dem Internet und Bewerbungen per Mail oder auf Onlineportalen sind ein Muss. Wer erfolgreich eine Stelle suchen will, braucht grundlegende Informatik-Kompetenzen.

Unser Kursangebot richtet sich an stellensuchende Frauen und Männer, die sich nicht selbstständig per Mail und auf Onlineportalen bewerben können.

Der Kurs findet jeweils am Mittwoch, 15.00 bis 17.00 Uhr im frac statt.

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Frauengruppe - Auf Stellensuche

Sich austauschen, dran bleiben, das Netzwerk erweitern, Online Bewerbungen üben.

Die Frauengruppe – Basic richtet sich an Frauen mit wenig Bewerbungserfahrung, PC- und Deutschkenntnissen.

Die Frauengruppe – Plus richtet sich an Frauen, die vertraut sind mit der Stellensuche, gute PC- und Deutschkenntnisse und eine Berufsausbildung oder langjährige Erfahrung haben.

 

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Downloads

Hier sehen Sie eine Auswahl von Downloads. Alle Downloads zu den Themen Laufbahn, Stellensuche und Arbeitsrecht / Sozialversicherungen finden Sie bei den Online services.